دوره آنلاین ۳۰۰ ساعته مربیگری یوگا – مدرسه یوگا امولوژی (RYS 300)

دوره آنلاین ۳۰۰ ساعته مربیگری یوگا – مدرسه یوگا امولوژی (RYS 300)

به زبان فارسی – سبک وینیاسافلو
همراه با مدرک پایان دوره مورد تأیید Yoga Alliance
دسترسی دو ‌ساله به تمام محتوا دوره

مبلغ دوره ۱۲۰۰ دلار آمریکا

ثبت نام زودهنگام تا قبل از ۹ شهریور: ۹۰۰ دلار آمریکا با امکان پرداخت مرحله ای

در صورتی که ساکن ایران هستید و امکان پرداخت یکجا دارید اطلاع دهید تا تخفیف بیشتری برای شما در نظر گرفته شود.

جهت ثبت نام میتوانید به آیدی تلگرام زیر پیام ارسال بفرمایید:
Yasamanyoga1@

اشتراک گذاری

توضیحات

این دوره‌ی ۳۰۰ ساعته برای مربیانی طراحی شده که می‌خواهند فراتر از سطح مقدماتی حرکت کنند و به یک نگاه عمیق‌تر، علمی‌تر و انسانی‌تر نسبت به آموزش یوگا برسند. در این مسیر، شما طیف گسترده‌ای از مباحث را در بستر آناتومی، فیزیولوژی، و رویکردهای شرقی و غربی یاد می‌گیرید و مهم‌تر از آن، می‌آموزید چگونه این دانش را در تمرین‌ها و کلاس‌های واقعی به‌کار ببرید.

ارتقای واقعی در مربیگری، جایی که علم، تجربه و آگاهی به هم می‌رسند

اگر احساس می‌کنید زمان آن رسیده که تدریس‌تان را از سطح معمولی فراتر ببرید، اگر می‌خواهید کلاس‌هایی ارائه دهید که هم ایمن و هم الهام‌بخش باشند، و اگر به‌دنبال یک مسیر حرفه‌ای واقعی برای رشد هستید، این دوره دقیقاً برای شما طراحی شده است.

دوره ۳۰۰ ساعته مدرسه یوگا امولوژی نه یک دوره معمولی، بلکه یک سفر تحول‌آفرین است؛ سفری که در آن:

  • بدن را از نگاه علمی و کاربردی می‌شناسید
    • ذهن را از طریق فلسفه و مدیتیشن می‌کاوید
    • مهارت‌ تدریس را تا سطحی حرفه‌ای و بین‌المللی ارتقا می‌دهید
    • و مهم‌تر از همه، صدای منحصربه‌فرد خودتانرا به‌عنوان یک مربی پیدا می‌کنید

این دوره با دقت و ساختار استاندارد بین‌المللی طراحی شده تا شما را به یک مربی حرفه ای، توانمند و تاثیرگذار و متفاوت تبدیل کند.

در این دوره چه مهارت‌هایی کسب می‌کنید؟

 ۱. تدریس حرفه‌ای و هدایت کلامی پیشرفته

یاد می‌گیرید چگونه کلاسی بسازید که:
• واضح و روان باشد
• ایمن و علمی باشد
• و شاگرد را در تجربه‌ای عمیق‌تر غوطه‌ور کند

هدایت کلامی شما پس از این دوره، دقیق‌تر، قابل‌اتکاتر و مؤثرتر خواهد شد.

۲. طراحی تمرین و فلوهای خلاقانه و هدفمند

فقط حرکات را کنار هم نمی‌گذارید؛
بلکه قادر خواهید بود که سیکل هایی خلق کنید که هدف، مسیر و منطق دارند.

از آمادگی‌سازی‌ها تا پیک پوز، از تنوع‌ها تا کانتر پوزها، همه‌چیز را حرفه‌ای خواهید آموخت.

۳. آناتومی و فیزیولوژی عمیق، کاربردی و “قابل فهم

برخلاف بسیاری از دوره‌ها، این بخش صرفاً تئوری نیست.
شما یاد می‌گیرید:
• چگونه آناتومی را در کلاس به‌کار ببرید
• چگونه از آسییب جلوگیری کنید
• چگونه تمرین‌ها را براساس نیاز واقعی بدن طراحی کنید

این دانش، تفاوت شما با یک مربی معمولی را رقم می‌زند.

۴. فلسفه یوگا – از متن تا زندگی واقعی

فلسفه را نه‌فقط می‌خوانید، بلکه می‌آموزید:
“چگونه زندگی کنیم؟ چگونه آگاه‌تر باشیم؟“

یاماها، نیاماها، متون کلاسیک یوگا و بررسی فلسفه از دیدگاه مدرن، همه باهم ترکیب می‌شوند تا نگاه شما به زندگی و تدریس تغییر کند.

۵. پرانایاما، مدیتیشن و مانتراها

با تمرین‌های تخصصی تنفسی، ذهن‌آگاهی و مانتراهای سنتی کار می‌کنیم.
این بخش به شما کمک می‌کند کلاس‌هایی با کیفیت روحی و ذهنی بالاتر برگزار کنید.

۶. آشنایی با یین یوگا و کار با ابزار

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

  • تمرین‌کنندگان با حداقل ۲ سال سابقه یوگا
  •  مربیانی که دوره‌های فدراسیون را گذرانده‌اند و می‌خواهند وارد سطح حرفه‌ای شوند
  • مربیانی که تدریس می‌کنند و می‌خواهند سبک‌ تدریس، تنوع و کیفیت کلاس‌هایشان را ارتقا دهند
  • کسانی که ۲۰۰ ساعت را گذرانده‌اند اما هنوز اعتمادبه‌نفس کامل در تدریس ندارند
  • اساس استانداردهای بین‌المللی تدریس کنند

مربیانی که تمایل به ارتقا مدرک خود به RYT500 دارند

اگر می‌خواهید تدریس‌تان عمیق‌تر، آگاهانه‌تر و علمی‌تر شود، این دوره بهترین نقطه شروع است.

چرا این دوره متفاوت است؟

 ۱. محتوای فارسی + دوبله کامل کلاس‌های بین‌المللی

بخش های تدریس شده توسط کایلی، دو زبانه ارائه می‌شود و کلاس‌های کایلی دوبله شده‌اند.
نسخه انگلیسی نیز در دسترس شما قرار می‌گیرد.

۲. پشتیبانی واقعی و بازخورد حرفه‌ای

در بخش کارورزی، شما فرصت دارید زیر نظر مربیان متخصص تدریس کنید و فیدبک‌های سازنده بگیرید؛ فیدبک‌هایی که مستقیماً کیفیت تدریستان را بالا می‌برد.

۳. دسترسی یک‌ساله به دوره

می‌توانید بارها و بارها فیلم‌ها را ببینید، تمرین کنید و درک‌تان را عمیق‌تر کنید.

۴. مسیر بین‌المللی – قابل ثبت در Yoga Alliance

بعد از پایان دوره، مدرک شما به‌صورت PDF رسمی صادر می‌شود و می‌توانید در وبسایت Yoga Alliance ثبت‌نام کنید.

۵. آزمون با امکان تکرار

آزمون دوره به صورت تستی از کلیه مباحث دوره است و امکان تکرار امتحان وجود دارد.
بدون استرس، تمرکز کنید و یاد بگیرید.

سیاست دوره و بازپرداخت

  •  مبلغ دوره غیرقابل استرداداست.
    • اگر دوره از سمت مدرسه کنسل شود، کل مبلغ طی ۱۴ روز کاری بازگردانده می‌شود.
    • هرگونه انتشار، فروش یا ذخیره غیرمجاز ویدیوها، پیگرد قانونی دارد.

مدرسین دوره:

یاسمن عوض پور

ERYT-500 , LEAD TRAINER مدرس آناتومی و فیزیولوژی-اسانا، طراحی تمرین-مدیتیشن-یین یوگا

 پیشینه: بیش از۱۶ سال تجربه حرفه‌ای در تدریس یوگا
• دارای مدرک کارشناسی ارشد فیزیولوژی با تخصص در آناتومی کاربردی و حرکت
• مدرس ارشد حرفه ای یوگا (E-RYT 500) و مدرس تأییدشده‌ی YACEP
• مدرس اصلی دوره‌های تربیت مربی ۲۰۰ ساعته، ۳۰۰ ساعته، یین یوگا، آناتومی و دوره‌های فشرده آسانا
• بیش از ۶ سال سابقه تدریس آنلاین کلاس‌ها، ورکشاپ‌ها و دوره‌های تربیت مربی
• هم‌بنیان‌گذار و مدرس ارشد مدرسه اومولوژی یوگا
• طراح و خالق چندین دوره تخصصی یوگا در زمینه آناتومی و …

برگزارکنده یکی از پرفروش‌ترین دوره‌های آموزش آناتومی به زبان فارسی با بیش از هزار شرکت‌کننده

کایلی دنیس

ERYT500 LEAD TRAINER مدرس روش تدریس و طراحی تمرین،فلسفه یوگا

پیشینه:
• موسس مدرسه یوگا Omology Yoga و استودیوی آنلاین یوگا)، Embody (استودیوی خصوصی تخصصی در یوگای مرتبط با آسیب‌ها و نیازهای حرکتی خاص) و Yoga Nuggets (پادکست و بلاگ تخصصی درباره مسیر شاگردی و تدریس یوگا)
• مدرس ارشد حرفه ای یوگا E-RYT 500 با بیش از یک دهه تجربه حرفه‌ای در تدریس یوگا
• مدرس دورهها‌ی ۲۰۰ و ۳۰۰ ساعته وینیاسا، همراه با آموزش‌های تخصصی در یین یوگا، یوگای قبل و بعد از بارداری، مدیریت آسیب‌دیدگی‌ها و دوره‌ی Accessible Yoga
• متخصص در طراحی فلوها، ترکیب اصول ایمنی با خلاقیت حرکتی، و ارائه‌ی تمرینات سازگار با شرایط بدنی گوناگون
• سابقه‌ی طولانی در تدریس آنلاین کلاس‌ها، ورکشاپ‌ها و دوره‌های تربیت مربی در سطح بین‌المللی
• بنیان‌گذار و مدرس ارشد چندین برنامه‌ی آموزشی که به دلیل رویکرد کاربردی، دقیق و انسان‌محور شناخته می‌شوند

صدف حقیقی ERYT200

مدرس مدیتیشن و کارورزی

سارا پوررحمت RYT500

مدرس پرانایاما

نفس اسماعیلی RYT500

مدرس اسانا

10 دیدگاه برای دوره آنلاین ۳۰۰ ساعته مربیگری یوگا – مدرسه یوگا امولوژی (RYS 300)

  1. sara rostami

    درود و مهر به همه ی مربی‌های دوره ی ۳۰۰ ساعته مربیگری
    خوب تقریبا از ابتدا میدونستم که دوره ای پر از برکت و مطالب عمیق یوگا رو شروع‌ خواهم کرد.
    مطالب کاملا یه صورت تخصصی و تفکیک شده بود.بخش بی نظیر آناتومی که با بیان شیرین یاسمن جون،بسیار کاربردی یود.بخش مدیتیشن و کلاسهای عملی صبح که واقعاً عالی طراحی شده بود.
    بخش فلسفه یوگا که مثل دوره ی ۲۰۰ساعته با عمق بیشتر توسط کایلی جون تنظیم شده بود و ویدیوهای آفلاین کایلی جون بسیار آموزنده هم بودند.
    بخش پرانایاما با سارا جون که بسیار تکنیکها رو صحیح و کامل تدریس کردند و با مهربانی پرسشها رو پاسخ دادند.
    بخش آیورودا با نازنین جون بنیادی که مطالب بنیادی آیورودا رو برامون باز کردند و بسیار شیرین توضیح دادند.
    و صدف جون که در کلاس کارورزی حضورشون و راهنماییهاشون بسیار عالی و کاربردی بود.
    بسیار بسیار لذت بردم از همدلی و ساپورت دوستان هم دوره ایم.
    امید که برکت و نور و سلامتی باشه ✨♾️🪷
    ✨سارا 🕉️♾️✨

  2. Raha Abdi

    درود و مهر عشق
    اول از همه سپاس خیلییییی ویژه بابت دوره‌ی فوق‌العاده کامل و حرفه‌ای و منظم و دقیق.
    اساتید حرفه‌ای‌، صبور، با بیان‌های رسا و شیرین و قابل درک.
    از ابتدا مطمئن بودم از این دوره که خیلی قراره زیر و روم کنه، از نرظ احساسی، اطلاعاتی و رشد و خودشناسیم.
    این دوره فقط یک دوره ۳۰۰ساعته مربیگری نبود، خیلی فراتر از ۳۰۰ساعت، خیلی فراتر از هرچیزی که فکرش و میکردم بود. و هر لحظه به خودم افتخار میکنم که ثبتنام کزدم و شرکت کردم.

    آناتومی:
    مثل همیشه شاید بهتره بگم فراتر از همیشه «کامل، دقیق، جامع، رسا، قابل درک به زبان ساده» بود.
    و یاسی که عاشق آنانومی هست، مارو هم عاااشق اناتومی میکنه و یک جهش چندبرابری توی تمام طراحی تمرینامون، دید کلاسامون برام بود.

    کارورزی:
    صبوری و مهربونی صدف جون و راهنمایی‌های دقیق و اساسی و حرفه‌ایشون، و ارامشی که توی همراهیشون هست، فوق‌العاده توی این دوره همراه بود برام.

    فلسفه، روش تدریس، تمرین‌های آسانا:
    اینکه از منابع‌های مختلف استفاده مید و پله به پله کاملا هدفمند و رسا بود و در هر مرحله از روزهای دوره که پیش‌میرفتیم دقیقا انگار همون توضیحات داره توی زندگی شهصی و کاریمون خودش و نوشن میده.
    توی این ۴۰ روز زیست کردم فلسفه و با بیان شیرین و ساده کایلی عزیز.
    جلسات پرسش و پاسخی که از کایلی داشتیم، میزان تسلط ایشون به فلسفه و جریانات یوگا فوق‌العاده بود.
    تمرینات با کایلی جان یک دنیایی پر از اموزش بود و لذت بخش.

    پرانایاما:
    سارای عزیز واقعا ازشون ممنونم
    انگار با یک دمیای دیگه‌ای از پرانایاما و انرژی‌ها و مودراها آشنا شدم.
    خیلی حامی، مهربان، بیان رسا، طراحی تمرینات خیلی حرفه‌ای و با جزئیاتی که من هیچ‌جایی ندیدم و نشنیده بودم با وجود اینکه در دوره‌های مختلف پرانایاما شرکت کرده بودم.
    همینش در دسترس بودنشون، پاسخ‌های دقیق به سوالاتمون. واقعا حرفه‌ای به تمام معنا بودن.

    کلاس‌های تمرینی صبح
    امقدر برام جذاب بود و لحظه به لحظه تغییر و در خودم میدیدم که عین معجزه بود برام. با طراحی حرفه‌ای، صبوری و عشق و توضیحات عالی یاسی جون.

    واقعا خدا قوت به تک تک اساتید.
    هزاربار شاکرم از وجودتون و از انتخابم از مدرسه اومولوژی برای دوزه ۳۰۰ساعته🙏🌊🧘🏼‍♀️
    مانا باشید

  3. مهرنوش یزدانی نژاد

    بعضی آدم‌ها فقط معلم نیستند… نوری‌اند که مسیر رو روشن می‌کنن، الهامی‌اند برای رشد، و آرامشی‌اند برای دل.
    یاسمن عزیز، از تو یاد گرفتم که آناتومی فقط شناخت بدن نیست، بلکه آشتی با بدنه؛ احترام به هر عضله، هر مفصل، هر تنفس. علمت عمیق بود، ولی چیزی که آموزش‌هات رو خاص می‌کرد، حضور کاملت و عشقی بود که به کار و شاگردات داشتی. تو باعث شدی من بدنم رو دوباره با عشق ببینم.

    سارا جان، تو با صدای آرامت، حضورت، و درک عمیقت از پرانا، یک دنیای دیگه رو بهم نشون دادی. پرانایاما با تو برای من فقط تکنیک نبود، یک تجربه‌ی زنده بود؛ مثل مکاشفه‌ی دوباره با خودم، با زندگی.
    تو یادم دادی نفس کشیدن یعنی بودن، یعنی وصل بودن، یعنی زیستن با آگاهی.
    و کایلی عزیز… کلاس‌های فلسفه‌ات یک سفر درونی واقعی بودن. با هر کلمه‌ات بیشتر در خودم غرق شدم، بیشتر فهمیدم یوگا فقط حرکت نیست، بلکه یک مسیر عمیق و روشن برای زندگیه

    🌼 و سپاس از صدف عزیز،
    صدف جان، حضورت در بخش کارورزی برای من مثل یک فضای امن و حمایتگر بود. با راهنمایی‌های دقیق، دل‌سوزی، و صبوری‌ات باعث شدی تجربه‌ی عملی‌مون تبدیل به یک مرحله‌ی واقعی از رشد و اعتمادبه‌نفس بشه.
    لبخندت، مهربونی‌ات، و این‌که همیشه کنارمون بودی، واقعاً ارزشمند بود. ازت ممنونم که این بخش از مسیر رو با عشق و همراهی، برای من ساده‌تر و عمیق‌تر کردی

    🧡 و قدردانی عمیق برای پشتیبانی بی‌نظیرتون
    در کنار تمام آموزش‌های ارزشمند، چیزی که این مسیر رو برای من امن، گرم و قابل اعتماد کرد، حمایت بی‌وقفه و قلبی شما مربیان عزیز بود.
    شما فقط درس ندادید، شما واقعاً بودید — در لحظات سوال، شک، خستگی، یا نیاز به راهنمایی.
    با صبوری، دقت، و عشق پاسخ دادید، گوش کردید، دلگرمی دادید و کنارمون موندید. این همراهی، فراتر از وظیفه‌ی یک معلم بود؛ مثل یک مراقبت مادرانه، انسانی و عمیق.
    برای این سطح از حضور، همدلی و پشتیبانی، ازتون با تمام وجودم سپاسگزارم
    این دوره برای من فقط یک آموزش نبود، بلکه سفری درونی بود که زندگی‌ام را تغییر داد.
    یک تولد تازه🙏🙏

  4. Hoda yoga

    I recently completed my 300-hour yoga teacher training certification with Omology Yoga School, and I couldn’t be more satisfied with the entire experience! The program was incredibly well-structured, and I was especially impressed with the anatomy course — it was thorough, insightful, and truly deepened my understanding of the human body in relation to yoga.

    The entire team at Omology is professional, knowledgeable, and genuinely supportive. They go above and beyond to make sure every student feels seen, heard, and empowered on their journey. I highly recommend this school to anyone looking to advance their yoga education in a meaningful and enriching way. Thank you, Omology, for such a transformative experience!

  5. شیرین تصوری

    دوره‌ی مربیگری ۳۰۰ ساعته با مدرسه Omology، برای من یک مسیر آگاهی و تحول بود که باعث رشد درونی و بیرونی من شد و من رو به فهم تازه‌ای از یوگا رسوند.

    فوق‌العاده‌ترین قسمت این دوره برای من، تدریس حرفه‌ای، شیرین و در عین حال قابل‌فهم آناتومی توسط یاسمن عزیزم بود. واقعا مسلط و با عشق درس می‌ده. 😍
    جلسات تمرین با یاسمن عالی بود چون بدن رو میشناسه و آگاهانه طراحی تمرین می‌کنه و همیشه ازش یاد می‌گیرم.

    یک قسمت دیگه که خیلی عالی و بروز بود روش تدریس بود.

    فلسفه‌ی یوگا با شیوه‌ی تدریس کایلی عزیز، ساده، شیرین و در عین حال عمیق از حالت تئوری به درکی زنده و کاربردی تبدیل شد.

    تدریس پرانایاما توسط سارای عزیز کاملاً تخصصی و همراه با درک عمیقی از انرژی بدن و ذهن بود.

    کلاس‌های کارورزی در کنار صدف عزیز تجربه‌ای بسیار ارزشمند بود که اعتمادبه‌نفس من رو در هدایت کلاس بالا برد و به من کمک کرد تا آموخته‌هام رو در عمل پیاده کنم.

    در آخر از صمیم قلب از تمام اساتید عزیزم متشکرم. 🙏🏼❤️

    این دوره یکی از زیباترین هدیه‌هایی بود که به خودم دادم.🥰

  6. admin

    سلام و‌ درود به همه ی دوستان
    دوره ی ۳۰۰ ساعته یاسی عزیز تازه تموم شده و من به جرات میتونم بگم از عالیترین و پربارترین دوره هایی بود
    که گذروندم.
    تمام برنامه ها و کلاسها اعم از آناتومی، مدیتیشن، پرانایاما و آیورودا و….همه و همه فکر شده و با برنامه ی دقیق چیده شده بود و واقعا یک پکیج عالی از هر آنچه که باید بدونیم را ارائه کرده بودند.
    من به شخصه از یاسی و اساتید دیگه بسیاااار ممنونم که دراین حد وقت و انرژی گذاشته بودند💞💞
    عشق و نور به همه ی اساتید و همینطور به شما دوستان ارزشمند😍😍

  7. آزالیا تقی زاده

    سلام و‌ درود به همه ی دوستان
    دوره ی ۳۰۰ ساعته یاسی عزیز تازه تموم شده و من به جرات میتونم بگم از عالیترین و پربارترین دوره هایی بود
    که گذروندم.
    تمام برنامه ها و کلاسها اعم از آناتومی، مدیتیشن، پرانایاما و….همه و همه فکر شده و با برنامه ی دقیق چیده شده بود و واقعا یک پکیج عالی از هر آنچه که باید بدونیم را ارائه کرده بودند.
    من به شخصه از یاسی و اساتید دیگه بسیاااار ممنونم که دراین حد وقت و انرژی گذاشته بودند💞💞
    عشق و نور به همه ی اساتید و همینطور به شما دوستان ارزشمند😍😍

  8. طیبه حقیقی

    می‌خواهم از صمیم قلبم از شما برای این دوره‌ی ارزشمند تشکر کنم. من در این مسیر، نه‌تنها آموختم، بلکه تجربه کردم، فهمیدم و عمیق‌تر شدم.

    بزرگ‌ترین لذت من در این دوره، آشنایی عمیق‌تر با فلسفه‌ی یوگا بود. چیزی فراتر از حرکت‌های فیزیکی؛ یک نگاه، یک مسیر، یک نوع زیستن. مدیتیشن برایم به مرحله‌ای تازه رسید، جایی که توانستم سکوت را لمس کنم و ذهنم را بهتر بشناسم.

    برای من آناتومی و پرانایاما از جذاب‌ترین بخش‌ها بودند؛ اما در حقیقت، ارزش واقعی دوره زمانی خودش را نشان داد که همه‌ی این بخش‌ها کنار هم قرار گرفتند. این ترکیبِ زیبا بود که برای من یک دیدگاه تازه و روشن نسبت به یوگا ساخت.

    در این دوره فهمیدم که یوگا فقط انجام آساناها نیست؛ شناخت بدن است، شناخت ذهن است، کار با نفس و فهم انرژی است. و در نهایت، حرکت به سمت آن بخش عمیق و ناب درون‌مان… آتمان.

    حس می‌کنم این دوره، واقعاً یک دوره‌ی تکمیلی بود؛ چیزی فراتر از تجربه‌ی 200 ساعت. انگار بسیاری از چیزهایی که قبلاً فقط «می‌دانستم»، اینجا برایم شفاف و زنده شدند. از فلسفه گرفته تا تکنیک‌های تنفسی، از مدیتیشن تا تنظیمات دقیق در آساناها… همه برایم معنا و عمق تازه‌ای پیدا کرد.

    برای تمام زحمات، دلسوزی‌ها، انرژی زیبا و دانشی که با عشق منتقل کردید، از شما بی‌نهایت سپاسگزارم.
    این دوره برای من یک نقطه‌ی عطف بود و از اینکه زیر نظر شما یاد گرفتم، واقعاً خوشحال و قدردانم.

    با احترام و مهر
    طیبه ❤️🙏❤️

  9. sanaz ariannezhad

    ياسمين جون 💓
    تجربه‌ی بسیار ارزشمندی بود و از شما صمیمانه ممنونم.
    راستش در ابتدا مطمئن نبودم که این دوره انتخاب درستی برای من باشد، اما حالا که به مسیر نگاه می‌کنم، از صمیم قلب خوشحالم که شرکت کردم. این دوره برای من به یک سفر عمیق و معنادار تبدیل شد.

    من از سال ۲۰۱۸ یوگا تدریس می‌کنم، اما سال گذشته به دلیل مشکلات جسمی مجبور شدم وقفه‌ای ایجاد کنم. هدف اصلی‌ام از شرکت در این دوره این بود که دوباره به مسیر خودم و به تمرینم برگردم — و البته یادگیری بیشتر. این دوره کمک کرد دوباره به مسیرم برگردم و زاویه دیدم نسبت به تدریس کاملاً تغییر کرد. راه‌های جدیدی یاد گرفتم؛ چه در آماده‌سازی، چه در هدایت شاگردان، و چه در نگاه کلی به آموزش.

    بخش آناتومی برای من یکی از قدرتمندترین بخش‌ها بود.
    باعث شد با کنجکاوی و شادی بیشتری به هر حرکت نگاه کنم. درک من از اینکه بدن چگونه کار می‌کند و این فهم چگونه با یوگا ارتباط دارد، بسیار عمیق‌تر شد. بخش بسیار کاربردی، آگاهی‌بخش و تحول‌آفرینی بود.

    تمرین شخصی هم برایم بسیار مهم بود.
    همیشه فکر می‌کردم حرکات چالش‌برانگیز مناسب سن من نیستند یا نیاز به توان و انعطاف‌پذیری بیش از حد دارند. هنوز هم فکر می‌کنم چالش‌برانگیز هستند، اما حالا از زاویه‌ای دیگر به آن‌ها نگاه می‌کنم.
    حرکات چالش‌برانگیز به ما صبر و مسیر را یاد می‌دهند. آگاهی و مهارت را تقویت می‌کنند. و یادآوری می‌کنند که آمادگی ذهنی و جسمی یک مسیر بی‌پایان است.
    به‌عنوان یک معلم یوگا ۴۷ ساله با شرایط جسمی خاص، هنوز هم می‌خواهم یاد بگیرم، رشد کنم و خودم را به چالش بکشم. و این حسِ دانش‌آموز بودن، برایم پر از شادی و هیجان است.

    کتاب فلسفی را هم همراه با کایلی خواندم و کمکم کرد به شکل تازه‌ای به فلسفۀ یوگا متصل شوم. او مفاهیم را زنده و ملموس بیان می‌کرد — از فلسفه گرفته تا داستان‌ها، برهمن‌ها، و تاثیرات هندو. تمام این‌ها را به زندگی واقعیِ یک یوگی ربط می‌داد و من از این بخش بسیار آموختم؛ حتی بیشتر از بار اولی که آن‌ها را خوانده بودم.

    درس خواندن به صورت آفلاین همیشه آسان نبود. نظم و تعهد زیادی می‌خواست، اما ارزشش را داشت. از خودم بابت پایبندی و استمرارم واقعاً خوشحالم.
    تنها آرزویم این بود که جلسات بیشتری برای تمرین زنده آنلاین داشته باشیم، چون می‌توانست تجربه را لذت‌بخش‌تر کند — اما کاملاً درک می‌کنم که هماهنگی زمان سخت بود.

    یک بار دیگر از تمام زحمات، اطلاعات و انرژی‌ای که گذاشتید ممنونم.
    این دوره نه فقط در نقش معلم، بلکه در نقش یک انسان و یک دانشجو به من کمک کرد رشد کنم.
    🙏💓🙏

  10. safoora zaker

    درود به گروه اساتید دوره ۳۰۰ ساعته مربیگری پیشرفته…🥰🥰
    🧚‍♀️یاسمن جون
    اول اینکه در حین پرمحتوا بودن و دانش زیاد اساتید در دوره من حس نزدیکی و راحتی با همه اساتید داشتم برعکس حس استاد و شاگردی و استرسی که در هر کلاس و دوره ای تاحالا تجربه کرده بودم چون قضاوتم نمیکردن😊😊 💯💯

    این دوره رو برای گرفتن مدرک و کمک به پرتوجوهام شرکت کردم…ولی مهمتر از این در همه جنبه ها به رشد خودم کمک کرد🫶🫶

    ثبتامم موقع تصمیم گیری برای شرایط من منطقی نبود و خیلی دلی اینبار تصمیم گرفتم و ازتصمیمم در پایان دوره بینهایت راضی بودم …❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

    عشق رو باتمام وجود در تدریسشون میشد حس کرد و چون از دل بر می
    اومد بردل می‌نشست و درسها در ذهنم ذخیره نشد توی دلم حسشون میکنم حفظشون نکردم هضم شدن و در تک تک سلولهام خونه کردند…🫀🫀🫀🫀
    و به قول یاسمن جون
    عشق بهتون…
    🩷🩵🩷🩵

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سایر دوره ها

چت آنلاین
ارسال از طریق واتساپ