{"id":1659,"date":"2025-11-22T21:13:19","date_gmt":"2025-11-22T17:43:19","guid":{"rendered":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/?p=1659"},"modified":"2026-06-13T11:30:25","modified_gmt":"2026-06-13T08:00:25","slug":"event","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/event\/","title":{"rendered":"\u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0645\u0627\u06a9\u0648\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 (\u06f1\u06f8\u06f0 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc) \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"\r\n

\u00a0<\/h1>\r\n

\u067e\u0627\u0633\u062e \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\r\n

\u062e\u06cc\u0631.<\/p>\r\n

\u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc\u06a9\u06cc \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0633\u0627\u0645\u0627\u06a9\u0648\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0628\u0627 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u06f1\u06f8\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\r\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0633\u0641\u062a \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u00ab\u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u00bb \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a.<\/p>\r\n

\u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645<\/h2>\r\n

\u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u0698\u06cc\u0645\u0646\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0648\u06cc\u0645:<\/p>\r\n

\u00ab\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u060c \u0647\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a.\u00bb<\/p>\r\n

\u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\r\n

\u0628\u0631\u0646\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0631\u06a9 \u062f\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0628 Your Body, Your Yoga \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0645\u0642 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0648 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0633\u0646\u062f.<\/p>\r\n

\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0645\u0627\u06a9\u0648\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h2>\r\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0645\u0627\u06a9\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u062f\u0648 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/p>\r\n

\u062a\u0646\u0634\u0646 (Tension)<\/h3>\r\n

\u062a\u0646\u0634\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0634\u0634 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n

\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627\u0646\u060c \u0641\u0627\u0634\u06cc\u0627\u060c \u0644\u06cc\u06af\u0627\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0646\u062f\u0647\u0646\u062f \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\r\n

\u0627\u06af\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0634\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0635\u0628\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\r\n

\u0646\u06a9\u062a\u0647: \u062a\u0646\u0634 \u062f\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u062c\u0647\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062d\u0633 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f\u060c\u0645\u062b\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0645\u0627\u06a9\u0648\u0646 \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u067e\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

\u06a9\u0627\u0645\u067e\u0631\u0634\u0646 (Compression)<\/h3>\r\n

\u06a9\u0627\u0645\u067e\u0631\u0634\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\r\n

\u062f\u0631 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0644\u06af\u0646 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u06a9\u0634\u0634 \u0628\u0631\u0633\u0646\u062f\u060c \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n

\u0628\u0631\u0646\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0631\u06a9 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0634\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u0631\u0634\u0646 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n

\u0646\u06a9\u062a\u0647: \u06a9\u0627\u0645\u067e\u0631\u0634\u0646 \u062f\u0631\u062c\u0647\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u062b\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0645\u0627\u06a9\u0648\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u067e \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\u0646\u0642\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0646<\/h2>\r\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0647\u0645\u060c \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 Femoral Neck-Shaft Angle \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\r\n

\u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0644\u06af\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0645\u0627\u06a9\u0648\u0646 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0628\u0647 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u06f1\u06f8\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f.<\/p>\r\n

\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\r\n

\u0642\u0637\u0639\u0627\u064b \u0646\u0647.<\/p>\r\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0627\u0635 \u06cc\u0627 \u062a\u0642\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u062f\u0641\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\r\n

\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/h2>\r\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\r\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0642\u062f\u060c \u0631\u0646\u06af \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\r\n

\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0645\u0627\u06a9\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0646\u0631\u0633\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0647\u06cc\u0686 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0648 \u0646\u0641\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\r\n

\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062f\u0631\u062c\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n

\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u06af\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06af\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\r\n

\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/h2>\r\n

Clark, B. Your Body, Your Yoga: Learn Alignment Cues That Are Skillful, Safe, and Best Suited To You.<\/em><\/p>\r\n

Grilley, P. Anatomy for Yoga.<\/em><\/p>\r\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0646 (Femoral Neck-Shaft Angle) \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0644\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0631\u0627\u0646.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0644\u0648\u0631\u0645 \u0627\u06cc\u067e\u0633\u0648\u0645 \u0645\u062a\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0686\u0627\u067e\u060c \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0627\u062d\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0627\u067e\u06af\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u0631\u0622\u0646\u0686\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0641\u0639\u0644\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06a9\u062a\u0627\u0628\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0635\u062a \u0648 \u0633\u0647 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0648 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u060c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0648 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u0637\u0644\u0628\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3679,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[29],"class_list":["post-1659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-star"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1659"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3680,"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1659\/revisions\/3680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yasamanyoga.com\/fa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}